Viviamo in un momento davvero particolare della storia in cui pare che incertezze, dubbi e paure sfocino solitamente in inquietudini, senso di impotenza, angoscia, rabbia, insoddisfazione e timore di un incerto futuro. Come possiamo fare per contrastare queste emozioni negative e vivere sereni? Il segreto, secondo noi, è intraprendere un percorso costante: un lento cammino fatto di piccole conquiste in grado di fornire tutti gli strumenti più adatti per arrivare a guardarsi dentro, a “ruotare la telecamera” e ad acquisire quelle consapevolezze che sono già dentro di noi, ma che per vari motivi, forse finora non siamo riusciti a vedere. Questo libro è rivolto a tutti coloro che percepiscono interiormente la spinta a raggiungere una maggiore consapevolezza di se stessi. E’ un percorso che non richiede attitudini particolari e nemmeno conoscenze personali specifiche. Un libro ergodico, ma anche un libro gioco. Un invito alla meditazione personale di ispirazione spirituale e filosofica per riscoprire una passione per la vita e per la libertà di essere se stessi